活到95歲幸福嗎？（6）

談到長壽，許多人應該還得金婆婆與銀婆婆。

金婆婆享年107歲，銀婆婆享年108歲。

金婆婆與銀婆婆之所以有人氣，是因為她們

超過100歲，還有活力。

2013年，日本人的平均壽命，男性為80.79

歲，女性為87.05歲。健康壽命，男性為

71.19歲，女性為74.21歲。平均壽命與健

康壽命的差距，男性為9.6年，女性為

12.94年。換言之，男性即使長壽，最後的

10年，身體並不健康。這個不健康的期間

有越來越長的傾向。結果，當事人固然痛

苦，家人也必須照顧。

1951年有超過8成的人在家中去世，2014年

減少為12.8%。相反的，在醫院去世的人有

77.3%。但是根據調查，有54.6%的人希望

在家中去世。

男性65歲退休的話，大約還可活15年。

這麼長的期間，你如何過？老後有嗜好是

幸福的人。

有些人退休前，只是一昧工作，沒有嗜好。

尤其是男性，很少與社區來往，一旦退休，

就顯得孤立。

根據國際比較調查，針對問題「在60歲之

前，有準備老後的經濟生活嗎？」，回答

「沒有」的日本人最多，超過4成。

至於希望得到有收入的工作的理由，日本人

與美國人最多回答的是「因為想要收入」，

德國人和瑞典人最多回答的是「因為工作有

趣，可以讓自己更有活力。」

此外，在問題「除了家人之外，有沒有能夠

照顧你或親近的人？」回答「沒有」的比例

以日本人最高，為25.9%。

日本人雖然長壽，卻不是每個人都長壽而健

康。在人生的最後階段，男性平均有9.6年，

女性平均有12.94年必須過不健康的生活。

這段期間如果能與家人一起度過就很幸福，

可惜只有少數人能夠如此。

最近因為肺炎而去世的人增加了。老人長期

躺臥床上，因為吃東西時，食物誤入氣管而

引起吸入性肺炎。

還有一個因為長壽而容易罹患的疾病----

癡呆症。2012年時，每7位高齡者當中，就

有1位是癡呆症。估計到2025年時，每5位

高齡者當中，就有1位是癡呆症。

此外，2012年時，在家裡、醫院、安養院都

無法獲得長照的「長照難民」約有550萬人。

主要原因是照顧的人不足。照顧的工作很辛

苦，待遇又低，所以想要照顧的人很少。據

估計，2025年時，「長照難民」將達到約

700萬人。

日本很多偏鄉僻壤雖然人口很少，也必須提

供行政服務，不能缺少自來水與電力，也必

須鋪好道路。為了極少數人，提供這些行政

服務，很浪費錢。如果是獨裁國家，可以強

迫搬遷，日本是民主國家，就必須尊重當事

人的意見，讓稅金來負擔這些開支。

與其散居在廣闊的地區，不如居住在集中地

區，比較有效率。所以現在有「緊湊型城

市」（compact city）的嘗試，讓高齡者

一人也可以自由行動，以步行就可以買到日

用品。

比日本早一步高齡化的是歐洲各國。歐洲的

城鎮都很緊湊，城鎮中心有教會，前面有廣

場，住家附近有許多公園。

我年齡變大之後，睡眠時間減少了。年輕時

可以睡超過8小時，現在只要睡5小時就很

充分了。

以前的圖書館有許多準備考試的學生，現在

則有許多高齡者，不但可以免費看報章雜誌，

還可以享受冷暖氣。退休的丈夫如果一直

待在家中，太太會很麻煩。必須提供三餐。

高齡者變多，電視的廣告也出現很多針對

高齡者的內容，如成人紙尿褲、老人健康補

品等。早上5點就會播放古裝劇，因為老人

很早就起床。

（全文完）

2019年好日 贖罪者理州上