60歲癡呆的人，與80歲還不會癡

呆的人（1）

「60歲癡呆的人，與80歲還不會癡呆的人」

（集英社）是日本醫學者松川的著作，部份

精彩內容如下：

防止癡呆症的方法有每天散步、多吃魚、

頭腦和手腳同時使用……等。

井上昭夫某日下班回家時，突然忘記自己的

住家在哪裡？他只好打手機與家中的妻子

聯絡，好在家中的電話號碼已經紀錄在手機

裡，所以就算忘記自己家中的電話號碼也沒

關係。不久，妻子開車來帶他回家。第二天吃

完早餐出門時，又不知道如何走到車站，只

好又請妻子開車送他去車站。但是到了公司，

坐在電腦前，卻不知道接下來要做什麼工作。

不久，部下拿來一些文件給他看。他雖然看

得懂文字，卻無法判斷那是什麼文件。文字

看得懂，卻不知道意義。

第二天，他請妻子帶他去我的醫院，我聽了

他的敘述，說這有可能是年輕性的阿茲海默

症，還是住院檢查吧！

德國的精神醫學者阿茲海默發現有些人才

50至60多歲，就智能日漸衰退，並且比較早

死，解剖這些人的頭腦，發現腦部有明顯的

萎縮現象，造成認知障礙與記憶障礙。後來

人們就把這種疾病稱為阿茲海默症。阿茲海

默症可怕的地方是50多歲就很容易發病。

根據朝日新聞於2005年3月28日的報導，

罹患癡呆症而需要旁人照顧的人，最近急速

增加，10年後估計達到250萬人。

癡呆症的第一階段特徵是沒有表情、沒有反

應、不關心任何事。將家中的事完全交給妻

子處理的丈夫容易罹患癡呆症。丈夫說什麼

就做什麼的妻子也容易罹患癡呆症。

我認為唱卡拉OK是防止癡呆症最好的方法。

男性罹患癡呆症最大的原因之一是退休。

每天早晨起床，吃完早餐，搭電車到公司上

班，這樣的生活持續3、40年，退休之後，早

晨起床，發現無處可去。每天過著無聊的生

活。這是很大的環境變化。

上班族退休之後，如果告訴自己：「今天起

可以睡到自然醒了！」這樣的人一定會罹患

癡呆症。一年之計在於元旦，老後之計在於

退休。

專業家庭主婦雖然沒有退休，卻最容易罹患

癡呆症。專業家庭主婦從事的是一成不變的

工作，由於沒有上司與競爭對手，所以缺乏

緊張。家庭主婦會努力學新的料理嗎？會每

天化妝，出門購物時，穿上漂亮的衣服嗎？

沒有這樣的意欲，就容易罹患癡呆症。有些

家庭主婦完全不化妝，每天穿同樣的衣服，

頭髮蓬亂，問她們為何如此不注重自己的外

表，她們回答：「又沒有要出門。」

學新的料理是家庭主婦防止癡呆症很好的方

法。

癡呆症的初期階段是反覆說同樣的事情。重

要的是在這個初期階段，讓癡呆症不要繼續

惡化。

以下是早期發現癡呆症的幾個問題：

1.別人認為你沒有表情、沒有感動。

2.時常恍神。

3.沒有生存目標。

4.沒有耐性。

5.缺乏發想。

6.無法設定今天一天的計畫。

7.反應遲鈍。

8.做事情不俐落。

9.重複做同樣的事情或詢問同樣的事情。

10.不詢問對方的意見。

11.不知道今天是幾月幾日。

12.想不出不久前的事情。

13.時常想不出孫子的名字。

14.說話的脈絡混亂，別人不知道你想說什

麼。

15.答非所問。

16.有不知道的事，立刻要家人幫忙。

17.冰箱裡有的食物，卻不斷買回來同樣的

食物。

18.出門感覺麻煩。

19.什常忘記東西放哪裡，還怪別人。

20.忘記自己接下來要做什麼事情。

以上20個問題，如果超過8個問題回答

「是」，你就是癡呆症的初期階段。

（待續）

2017年好日 贖罪者理州上