免癌的生活方式（7）

不分古今中外，都存在著「斷食療法」。數

天或數星期只喝水不進食的水斷食，可以治

癒許多疾病。俄羅斯的尼可拉夫教授自1932

年以來，就採取「斷食療法」，治療種種病

患。現在俄羅斯政府命令各醫院必須設置

斷食療法科。

斷食療法的功能如下：

1.讓腸胃休息，而使全身臟器也跟著休息，

全身年輕化。

不進食，腸胃就可以休息；腸胃一休息，輸

送血液到腸胃的心臟也跟著休息，肺臟也跟

著休息。由於進入體內的老廢物減少了，肝

臟與腎臟之類的解毒臟器也跟著休息。結果，

下令全身臟器的腦與神經細胞也跟著休息。

一休息，臟器、細胞就年輕化。

2.以發熱燃燒老廢物。

一般人以為斷食是沒有進食，體溫應該會

下降，然而實際上體溫卻上升。

小鳥孵蛋時，2個星期、3個星期幾乎都坐在

巢中孵蛋。既然是要孵蛋，進食讓體溫上升

才對，可是小鳥實際上卻一天只有一次，數

分鐘離開巢，喝水或排便，只吃一點點食物

就回巢。

3.會使老廢物的排泄旺盛。

吃太飽，會使血液集中到腸，讓血液較少流

到製造尿的腎臟，排尿就變得困難。相反的，

斷食後，排泄就變得旺盛。可說「讓吸收休

息，以促進排泄」。斷食中，口中會黏黏的，

發出強烈口臭，舌苔變厚，眼屎與鼻涕變多，

吐出濃痰，汗也變多，尿的顏色變深，排出宿

便，換言之，將體內的老廢物清乾淨，淨化血

液。

4.發生自我分解。

斷食時，停止從體外攝取營養，身體就會改

變攝取營養的方法。體內有老廢物、多餘的

糖分（尤其是罹患糖尿病的人）、多餘的

脂肪、癌細胞等，成為正常細胞的食料。

疾病就「自我分解」（autolysis）了，由於

體內正常細胞吃老廢物以延命，所以即使在

斷食中，也不會感覺肚子餓。

5.增加白血球的貪食力。

1個白血球通常可以吞食14個細菌，但是

過飽的白血球如同吃很多巧克力、冰淇淋、

披薩的小孩一樣，1個白血球只能吞食5、6

個細菌。最近的貓之所以不太抓老鼠，是因

為吃了太多貓食之故。肥胖而營養過剩的人

血液中的白血球應該是過飽狀態而降低貪食

力。

經過斷食，白血球也呈現空腹狀態，增強對

老廢物的貪食力，淨化血液。

瑞士的便納醫院以自然療法聞名，我於1979

年前往參觀學習。便納醫院的患者早上7點

起床後，就做早上的散步。8點吃早餐，一

律不提供肉類、雞蛋、牛奶、奶油等動物性

食品。早餐的內容是堅果、黑麵包、馬鈴薯、

蔬菜、豆類、水果，以及瑞士有名的料理，

這是優酪乳、小麥胚芽、水果（蘋果、葡萄

等）放進果汁機裡榨的營養汁。

午餐加上蔬菜湯。晚餐與早餐類似，以黑麵

包、蔬菜、水果為主。早餐、午餐、晚餐一定

有胡蘿蔔與蘋果榨的營養汁。

1982年，美國科學學士院指出胡蘿蔔等黃綠

色蔬菜中含有的維他命A、C、E，能夠預防

癌症。

（待續）

2018年好日 贖罪者理州上